Book intro

培養情緒智慧，人際關係加分；
運用情緒智慧，職場競爭得分；
掌握情緒智慧，家庭人生滿分！
EQ IN，忿怒OUT，
情緒智慧，是你受用一生的資本！

　　富蘭克林說：「忿怒起於愚昧，終於悔恨。」
　　人在忿怒的時候，常會控制不住自己，而造成一生無法彌補的遺憾！
　　充斥媒體的家暴、情殺、自戕等社會案件的發生，無一不是起源於忿怒，
　　所造成的，往往不只是一個家庭悲劇，而是對人心、社會最沉重的打擊。

　　這也證明了，情緒管理，是現代人必修的一門重要課題！
　　無法掌控自己情緒的人，
　　不僅容易在人際關係上遭遇挫折，在職場、家庭上也容易遇到危機。

　　書中，勵志演講大師戴晨志博士，
　　以30篇幽默、感人的「情緒智慧」故事告訴你──
　　勿讓「情緒癌細胞」擴散；
　　讓暴怒的情緒「轉換跑道」；
　　學習謙卑、感謝責罵；
　　就能夠將負面的情緒轉化為正面的力量，
　　沉著、樂觀地迎向成功的人生！

我正在看著這本書 真的覺得蠻不錯 裏面有說著負面情緒來了應該要怎麼處理 只要掌握好情緒智慧 無論人際關係 對家人 朋友 情侶之間都會有很大的幫助

如何控制自己的情緒? 看了這本書 一生受用

推推!!