Book intro

培養情緒智慧，人際關係加分；
運用情緒智慧，職場競爭得分；
掌握情緒智慧，家庭人生滿分！
EQ IN，忿怒OUT，
情緒智慧，是你受用一生的資本！

　　富蘭克林說：「忿怒起於愚昧，終於悔恨。」
　　人在忿怒的時候，常會控制不住自己，而造成一生無法彌補的遺憾！
　　充斥媒體的家暴、情殺、自戕等社會案件的發生，無一不是起源於忿怒，
　　所造成的，往往不只是一個家庭悲劇，而是對人心、社會最沉重的打擊。

　　這也證明了，情緒管理，是現代人必修的一門重要課題！
　　無法掌控自己情緒的人，
　　不僅容易在人際關係上遭遇挫折，在職場、家庭上也容易遇到危機。

　　書中，勵志演講大師戴晨志博士，
　　以30篇幽默、感人的「情緒智慧」故事告訴你──
　　勿讓「情緒癌細胞」擴散；
　　讓暴怒的情緒「轉換跑道」；
　　學習謙卑、感謝責罵；
　　就能夠將負面的情緒轉化為正面的力量，
　　沉著、樂觀地迎向成功的人生！

我正在看著這本書 真的覺得蠻不錯 裏面有說著負面情緒來了應該要怎麼處理 只要掌握好情緒智慧 無論人際關係 對家人 朋友 情侶之間都會有很大的幫助

如何控制自己的情緒? 看了這本書 一生受用

推推!!

Aww.

上個星期跟著學院去了KL 真是有夠後悔的 回的路程用了5個小時 怎麼搞的 以後我也不會再去了啦

但是和同學們一起坐巴士 有談有笑真是蠻快樂的說

去了Sakae Sushi 因為沒吃過 我以為還不錯的 所以萬分期待 結果...失望

唯一讓我覺得不錯的是它的飛魚蛋 真的很剔透

我還是覺得Ichiban Sushi最好吃 有機會的話 真的還想再去呢 哪裡的刺身超棒 *個人認為*

女人的職業病來了 在Time Square趴趴走 買了些衣物 雖然不是很多啦 但是很滿意 嘻嘻 *我覺得RM25的衣物也不錯呀*

前幾天去看了Real Steel

朋友們 就算你們沒去戲院看 也要買翻版來看 *戲院比較刺激看吧?* 這部戲真的好棒!

機器人和拳擊結合在一起 還有父子之間的感情 好看刺激+感動 之前看過的都是遙控車比賽 之類的東西 從來沒看過遙控機器人打拳擊 真的很新鮮 很贊的說

一定要去看! 我說的!

Penang

最近都特別忙の 功課一摞摞 我都儘快完成了 但是我的passion好像開始消失 怎麼辦...><

上個星期六和肥肥去了檳城 真的好久好久好久...沒有和他兩個人一起去玩了 因為他都喜歡和一大班朋友得 這次他真的是低錫~

他很認真的在看GPS找位置

蛇廟

我進去時 有點毛骨悚然吶 我看親眼看見它們是怎麼吃那才剛出生 連毛都沒有一條的小老鼠 啊啊 慘目忍睹

然後呢 去Island Plaza meet Jun 和他妹妹 吃了午餐 聊聊天后 他們就去工作了 我們約好了晚上dinner

然後就和肥肥去Subway, yummy...!

Snoopy主題餐廳 好可愛!

接下來...蔣蔣!

這裡就是Toy Museum啦 本地人的入場費是RM 10 外國人是RM100喔 差好多の 真的值得一去喔

地址是 Jalan Tanjung Bungah, 11200 Penang. 外面有個很man的Ninja Turtle

我老婆的最愛 可惜我不能和他分享...T.T

灣仔角

不好吃.

然後我們就去看海 聊天

晚上約了Jun和他妹妹去 Northern Beach 吃東西 吹海風 享受晚餐 感覺真的好棒! 下次去記得要去吃這裡的Pizza 真的很棒!

超愛這張的說

兩個人的旅行其實也不錯嘛 有你在我身邊 悶 是什麽來? 呵呵!

Mzai birthday ♥

We had celebrated Mzai birthday on 26th at Moven Peak Greentown. It's super bad! We all not satisfied with it even food and service. >< I think 嘆世界is better than this.

Mzai, Me, Mimi

I had a long time didn't hang out with them. (Just remember our date already cancel twice) ><

Happy Birthday to you ♥

♥ ♥ ♥

Choosing friends wisely is the first line of defense against bad relationships, but everyone makes mistakes in judging the the character of some people. Disloyal friends not only bring heartache and drama to your life, but they can be toxic to your other relationships and cause health problems from the stress you carry. Get rid of your disloyal friends asap.

So, I doesn't need a disloyal friend. And I've learnt after something happened around me.

Chatime

Hey peoples! It's a rainy day today, feeling cold this whole day...phewww!

Dated with my coll's friends and lecturer last Sunday. It's great cuz we've a long time didn't have a gathering.

Chatime Greentown.

It's bad cuz what I've order all sold out...wtf. And I think the place is damn small ><

Round 2, we hang to Fok Seng then to have our supper! yummy...Thanks my lecturer treat me ♥

I love to hang out with friends and I love to make friends. But if I found someone who is a disloyal friends, I'll keep my distance from you.

Last Friday

elo peeps! 最近我的行程都很頻密 還不快點blog呢 文章就會過期了 呵呵

星期五那天 我的學院舉辦了羽球比賽 我真的好久好久都沒運動過了 骨頭都有硬掉的說 其實我知道自己的實力在那裡 也没有想說可以得獎之類的 因為我也看見有好多對手都很強 很慶倖自己可以和Kagen一組 因为他真的好強啊 如果沒有他 我们的名次不懂飛了去哪 呵呵

這個才是我的組員 我們得了亞軍呢!

運動了心情真的很愉快 朋友們 你們也別常呆在家 偶爾也要運動運動 松松脛骨 也可以放鬆心情喔!

接下來呢 就和朋友們還有我的肥肥去孖寶吃午餐 時間安排得剛剛好 回家洗了個澡就趕去Jusco會合我的emily了

我和我的肥肥 還有Emily和他的肥仔Edmond 一齊唱K去 也沒唱足3小時 我們就離開了 因為要趕著去看戲嚕 Emily和他肥仔去看Nasi lemak 而我和我的肥肥呢...

去看The Smurfs

如果不是肥肥買票 我真的不會要去看 因為沒有覺得好看 其實我錯了 他們好可愛 真的很cute 尤其是Clumsy 我還是第一次坐Couple seat 呵呵 別笑我 我相信很多人都沒坐過

簡約的說 Smurfs爲了躲開Gargamel魔法師的捕捉 要得到他們的藍精華 從他們的世界來到了城市 他們要想辦法回去他們的世界 幸好遇見了好人的兩夫妻... ...

真的好可愛呀!

過後我們還去吃老黃芽菜雞 一年裏面我都不懂吃了多少次 但是我還是很愛吃!

今晚要和同學聚會 Stay Tuned ♥